Cabinet de psychothérapie 

et sophrologie

 

Consultation adulte / adolescent

Le premier entretien se déroule toujours en face à face, il s'agit d'un échange dynamique.

Nous parlons de ce qui a motivé la consultation, de la situation actuelle de la personne reçue, de son passé etc.

Puis, si cette personne décide d'entreprendre une thérapie, nous en définissons les modalités (type de thérapie, fréquence des rendez-vous ...).

Les parents des adolescents peuvent assister et participer à la première séance, si le jeune le souhaite. Par la suite, l'adolescent est  généralement vu seul. 

 

Durée de la séance : entre 45 minutes et 1 heure.

 

"Tout symptôme, n'est-il pas une façon de dire, en même temps que de cacher quelque chose à quelqu'un ?"

Sigmund FREUD

Consultation couple

Lors d'une thérapie de couple, les deux partenaires sont reçus en même temps.

Chacun explique ce qui lui pose problème. Le temps de parole est  reparti équitablement entre chaque participant .

La méthodologie de la thérapie de couple permet un rétablissement de la communication, du dialogue et de la compréhension des partenaires.

 

Durée de la séance :1h

 

"L'être humain qui souffre de solitude a besoin de savoir que cette souffrance ne lui est pas reprochée et qu'il est aimé même dans sa souffrance."

Françoise DOLTO

Consultation enfant

Lors du premier rendez-vous, les parents sont reçus avec l'enfant. Ils expliquent la raison de leur venue, ce qui leur pose problème ou les inquiète. Ensuite, nous retraçons l'histoire de l'enfant, à qui la parole est également donnée.

Par la suite, il viendra seul, s'il le souhaite. Si besoin et s'il le désire, ses parents pourront participer à d'autres séances.

La thérapie s'effectue par le dialogue, l'échange , mais également par le jeu.

En effet, le jeu est un excellent médiateur pour l'enfant, lui permettant d'exprimer ses difficultés, ses conflits etc.

A la fin de chaque séance, un rapide bilan sera fait avec les parents, sans pour autant dévoiler le contenu de la séance et toujours en accord avec l'enfant.

 

Durée de la consultation : entre 45 minutes et  1 heure.

 

"Parler de ce que fait l'enfant, ce n'est pas ça une psychothérapie, c'est dire tout ce que tu fais, c'est pour me dire quelque chose, et j'essaie de comprendre ce que tu veux me dire. Ce n'est pas ce qu'elle fait en apparence qui est important, c'est ce qu''elle vous dit par son comportement."

Françoise DOLTO

Prestations

Psychothérapies de soutien: elles visent une amélioration de la confiance en soi, du quotidien, des conflits auxquels on peut être confronté, par un dialogue ouvert avec le thérapeute.

 

Psychothérapies analytiques: il s'agit de thérapies en face à face utilisant les outils psychanalytiques. Elles ont pour but une amélioration du quotidien, une régulation des conflits internes ou externes , une meilleure utilisation, par l'individu de ses capacités.

 

Psychanalyses: elles s'adressent à des personnes souhaitant faire un travail sur elles-mêmes, en profondeur. L'analysant, sur le divan, laisse libre cours à ses pensées.

 

Thérapies de couple: elles consistent en un espace de médiation, où chaque partenaire peut s'exprimer librement. Elles permettent au couple d'améliorer la communication et de stabiliser son fonctionnement.

 

Le soutien à la parentalité : Etre parent aujourd'hui n'est pas chose facile. En effet, les changements de notre société, entraînent une modification des repères familiaux, mais aussi une pression à la parentalité, une attente de réussite éducative, parfois vécue comme une injonction de perfection pour les parents.

 

Face à  une demande croissante de guidance parentale, j'ai décidé de suivre un D.U. de "Soutien à la parentalité", en 2020/2021. 

 

Le soutien à la parentalité a pour but de favoriser l'alliance parentale, la cohésion familiale, de retrouver un équilibre familial ainsi que des relations harmonieuses entre les parents et les enfants.

 

A l'issue de la première séance, nous définissons des objectifs précis ainsi que le nombre de séances nécessaires pour les atteindre. Puis, à chaque rencontre, nous faisons un bilan de l'objectif précédent , avant de passer au suivant, en nous appuyant sur des situations du quotidien.

 

Je propose des ateliers "Programme d'entrainement aux habiletés parentales de BARKLEY", pour parents d'enfant ayant un TDA/H. Ces ateliers sont proposés sous forme de séances individuelles pour le couple parental. Nous faisons en général 3 ou 4 séances d'1 heure  : présentation de la situation, définition des objectifs, apprentissage de la méthode et bilan de ce que ça a apporté. 

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